Yksilöllisesti henkilökohtaista valmennusta

On-Line Valmennus, Personal Training, Treeniohjelmat ja Ruokavaliot.

Tutustu palveluihinOta yhteyttä

Markku Tikka

Markku Tikka – valmentaja vuodesta 2008 lähtien

ProTrainer Markku Tikka tarjoaa valmennusta ja kuntosaliohjausta, yksilöllisesti toteutettuja treeni- ja liikuntaohjelmia sekä henkilökohtaisia ruokavalioita aloittelijasta kilpaurheilijaan.

Olipa tavoitteesi polttaa rasvaa ja kiinteytyä, kehittää lihaskuntoasi ja suorituskykyäsi tai kasvattaa lihasmassaa ja voimaa, niin pystyn toteuttamaan tavoitteesi huomioon ottavan kokonaisuuden.

Lue lisää valmentajasta

Seuraa somessa

  • Ei olisi ikinä pitänyt keksiä tätä yhdistelmää... #namnamnam #herkkua #gluteeniton
  • Oma koti(sali) kullan kallis 😁 #kotisali #homegym #garagegym
  • Rocky (8 vko) ... tuorein lisäys Chateau de Tikka portinvartijoihin. #täysiverinen #tappaja #labradorinnoutaja #pentu
  • Suuri urheilukirja by Mauri Kunnas... meillä päin urheilutieteen opiskelu aloitetaan jo nuoressa iässä 😁 #koiramäki #bodari #piirretty #kirja

Yhteistyökumppanit

Probody pakkotoisto kymppisali