YouTubessa tapahtuu

YouTubessa tapahtuu

Julkaistu: 30.3.2019


Perinteinen printtimedia ja kirjoitettu sana muissakin muodoissaan menettävät kokoajan enemmän jalansijaa audiovisuaalisille formaateille, joten allekirjoittanutkin pyrkii ajan hengen mukaisesti jatkossa entistä aktiivisemmin tiedonvälitykseen liikkuvan kuvan sekä äänen muodossa.

Laittakaapa kanava tilaukseen ja kas tässä pari viimeiaikaista julkaisua.

Mitä aineenvaihdunnan kehittäminen tarkoittaa. Miten se käytännössä toteutetaan. Milloin sitä on syytä tehdä ja milloin sitä tapahtuu, vaikka ei niin haluaisikaan.

Sarjapainojen nousujohteisuutta ei tulisi ajatella liian lyhytnäköisesti, vaan hahmottaa tilanne pidemmältä aikaväliltä.

Markku ”Sensei” Tikka
ProTrainer.fi

Laitan jakoon jos tykkäsit!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Email this to someone
email

Sensein uutiskirje

Tilaa ilmainen uutiskirje, niin saat kätevästi tiedon uusista blogi-kirjoituksista, nettiartikkeleista ym. oleellisesta mediasisällöstä ja informaatiosta suoraan sähköpostiisi noin pari kertaa kuukaudessa. Uutiskirjeen tilaaminen ei velvoita mihinkään ja voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa.

Seuraa somessa

  • Ei pelkkää höpinää, että kehonpainolla voi bodatakin eikä tehdä vain cardiota. Vaan nyt löytyy allekirjoittaneen YouTubesta video, miten hauisten ja ojentajien lihasmassatreeni ihan käytännössä tehdään. Liikkeet, sarjat, toistot, suoritusohjeet. Vain voimistelurenkailla ja kehonpainolla. Suora linkki profiilissa ☝️ #senseitikka
#fysiikkavalmentaja #fitnessvalmentaja
#kotibodari #voimistelurenkaat #kehonpainotreeni #pakkotoisto #ammattilainen #naturalbodybuilding #classicbodybuilding
  • Allekirjoittaneen YouTube-kanavalla muutama sana siitä, mitkä kolme virhettä ensisijaisesti tuntuvat toistavan itseään pääosin kehonpainolla tehtävissä kotitreeneissä. Profiilissa suora linkki videoon ☝️ #senseitikka #fysiikkavalmentaja #voimavalmentaja #kotitreenit #kotitreeni #youtubekanava #kokemusbased
  • RAUHALLISTA PÄÄSIÄISTÄ 🐥 Nyt on hyvä hetki esim. treenitemppuilla kehonpainolla omien läheistensä kesken 🙂 #senseitikka #pääsiäinen #olkaaihmisiksi #parhaassaseurassa
  • Voimapyörä seisten!! Ei ole kevyttä, kun 100kg omamassa 😁 
#senseitikka #voimapyörä #100kg #bloodsweatrespect #neversurrender

Yhteistyökumppanit

pakkotoistokymppisali