Julkaistu: 23.8.2016
Tehovalmennus sisältää treeni- ja ravinto-ohjelmien yms. muokkauksen ja neuvonnan suhteen kaiken mitä On-Line Valmennuskin, mutta tämän lisäksi 1h 20min PT-ohjauksia saman verran kuin valmennussopimuksessa on kuukausia. PT-treenit järjestetään Turussa, Fit Saippua Center.
Tehovalmennuksen aloittavat ohjelmat suunnitellaan tarkasti kyselyn, ruokapäiväkirjan yms. perusteella ja toimitetaan sähköpostin välityksellä. Kehitystä seurataan viikottaisilla raporteilla sekä PT-treenien yhteydessä. Treeni- ja liikuntaohjelmiin sekä ruokavalioon tehdään aina tarvittaessa muutoksia.
HUOM! Personal Training järjestetään Fit Saippua Center, Turku. Salimaksu sisältyy hintaan. Ohjatun PT-treenin kesto on 1h 20min poiketen useimpien 60min tapaamisista.
Hinnat sisältävät alv. 24%
Tilaa ilmainen uutiskirje, niin saat kätevästi tiedon uusista blogi-kirjoituksista, nettiartikkeleista ym. oleellisesta mediasisällöstä ja informaatiosta suoraan sähköpostiisi noin pari kertaa kuukaudessa. Uutiskirjeen tilaaminen ei velvoita mihinkään ja voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa.
